和食でダイエット
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ブルガリ
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1919年、ジョージ五世からコート・ジャケット部門のロイヤルワラント(英国王室御用達)を受け、エドワード八世もグレート・コート(厚地の大きなコート)のデザインを承認、1955年にはエリザベス2世から、1989年にはウェールズ皇太子からもロイヤルワラントを拝命されました。